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中秋賞月聊點科學的!烤肉小心吃出糖尿病?柚子的生活圈超級亂?丨EP234|科肥貓講新聞

中秋賞月聊點科學的!烤肉小心吃出糖尿病?柚子的生活圈超級亂?丨EP234|科肥貓講新聞25 sep13 min

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中秋節烤肉、吃月餅、剝柚子和賞月,每一樣都藏著科學!

🥩【肉吃多了,第二型糖尿病風險也會增加?】

近200萬人的大型研究發現,長期攝取較多加工肉和紅肉,都和第二型糖尿病風險增加有關。中秋節當然還是可以烤肉,但烤盤或許不用從左到右全部都是香腸。

〈中秋烤肉請注意,小心烤出糖尿病!〉

🫘【不用超加工,冰箱也能「長出」植物肉】