EP106:龙脊梯田50公里，大头为什么退赛了？

00:00 — 05:00 | 龙脊梯田越野赛大头退赛了？赛前肠炎发烧，为啥还上了赛道？

05:00 — 11:00 | 拉肚子为啥会虚？聊聊电解质流失

11:00 — 23:00 | 龙脊梯田值不值得去？交通、住宿、吃饭全是槽点

23:00 — 34:00 | 比赛难不难？50公里3200爬升，开头像高速赛道？

34:00 — 45:00 | CP1到CP2有多虐？连续1000+爬升，大头道心破碎

45:00 — 54:00 | 梯田、草甸、密林，爬到最后为啥绝望？

54:00 — 67:00 | 下坡摔跤、竹刺受伤、危险路段堵车，顺便聊聊越野礼仪

67:00 — 72:00 | 夜跑可怕吗？满月、头灯，还有纸巾老师冲线啥心情

72:00 — 80:00 | 所以推荐吗？风景值，但交通和接待得先想清楚

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