
← まさこのゆる飯28 aug · 14 min
カルシウム煎餅を食べましょう🎵/体力、気力で海外行ける⁉️
カルシウム煎餅を食べましょう🎵/体力、気力で海外行ける⁉️
今回は、オートミールを使って、カルシウムたっぷりのお煎餅🍘を作ってみました\(^^)/
電子レンジで簡単にできるので、良かったら作ってみてください!
じゃこなどお好みの材料も加えてみてください🩷
カルシウム煎餅の動画はこちら
https://youtu.be/Ao5UB0uplzA
#YouTube #まさこのゆる飯 #腸活 #ウォーキング #カルシウム煎餅 #発酵食品 #50代 #60代 #健康
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