【悅讀書事圈Ep.59】允許不完美的勇氣：別讓100分綁架你的人生

你是不是總覺得「這還不夠好」？

完美主義看似追求卓越，卻可能讓我們不斷拉高標準，犧牲休息、家人與生活，甚至因爲害怕不夠好而拖延。

重新理解完美主義，看見自己對「100分」的執著；而作為父母，也要學習面對孩子的不完美，讓他知道：做不好，也是一件可以安心討論的事。

【聽完這集你會知道】

06:12｜完美主義，為什麼總覺得「還不夠好」？

09:11｜工作與生活，誰該被犧牲？

14:14｜接受自己的不完美，需要勇氣

20:18｜父母如何讓孩子安心面對「做不好」？

【本集金句】

允許自己不完美真的需要勇氣，因為要承認：自己不可能什麼都做得好、什麼都做得到。

#完美主義 #允許不完美的勇氣 #自我要求 #心理安全感 #親子教養

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀