Korte bodyscan met Leonie

<p>Welkom bij deze korte bodyscan. In herstel is je lichaam je belangrijkste kompas. Vandaag nemen we een paar minuten om simpelweg 'in te checken' zonder oordeel.</p><p>Je hoeft niets te presteren en je hoeft je niet anders te voelen dan je nu doet. Of je nu onrust, moeheid of kalmte ervaart: alles mag er zijn. Wees mild voor jezelf terwijl we de aandacht door het lichaam verplaatsen.</p>