#18 Wat als het wel lukt? – omgaan met angst na je scheiding

<p>Je wilt een nieuw begin na je scheiding: rust in je hoofd, een veilige thuishaven voor je kinderen, misschien zelfs een nieuwe liefde of werk dat bij je past.<br>Maar zodra je het probeert, voel je ‘m opkomen: die oude angst. Wat als het misgaat? Wat als ik opnieuw gekwetst word?</p><p>In deze aflevering neem ik je mee in wat er écht gebeurt als je op het punt staat te groeien, maar je angst het overneemt.<br>Ik deel wat ik zelf heb gedaan toen mijn stem nog te zacht voelde, toen zichtbaarheid me verlamde en waarom juist kleine stappen je grootste beweging kunnen zijn.</p><p>Luister als je je herkent in uitstellen, perfectionisme of twijfel. En als je voelt: <em>ik wil wel… maar ik durf nog niet.</em><br>Je bent niet alleen. </p><p><br></p><p><strong>Nieuw: Break-up retreat, de weg terug naar jezelf</strong> </p><p>In november 2026 geef ik samen met Leonora Reijn een driedaagse retraite voor vrouwen na een scheiding of relatiebreuk. Drie dagen weg uit het dagelijks leven, op een bijzondere plek midden in de natuur. Geen cursus loslaten, wel de weg terug naar jezelf. 10 t/m 13 november, Camping BuitenLand.</p><p>Alle info en reserveren via <a href="https://www.buitenland.com/breakupretreat" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠deze link⁠</a>.Nieuwsgierig of twijfel je of het bij je past? App me gerust op 06 29531481,dan denk ik met je mee.</p><p><br></p><p>⁠<a href="https://www.sterkernajescheiding.nl/meditatie.html" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Download hier⁠⁠</a> de gratis meditatie die je helpt om te zakken inje lichaam zodat je voelt: ik hoef dit niet alleen te dragen.</p><p>Plan hier jouw ⁠⁠<a href="https://calendly.com/marsha-sterkernajescheiding/30min?month=2025-07" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠gratis 30-minuten sessie via deze link⁠⁠⁠</a>.</p><p>Volg me op ⁠<a href="https://www.instagram.com/sterkernajescheiding.nl/?hl=nl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Instagram⁠⁠</a> en/of ⁠<a href="https://www.linkedin.com/in/marshaong/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠LinkedIn ⁠⁠</a>voor meer inspiratie en laat me weten wat deze aflevering voor je heeft gedaan.</p><p>⁠⁠<a href="https://sterkernajescheiding.nl/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Leer mij kennen via mijn website⁠⁠⁠</a>.</p>