
Over deze podcast
Je bent er voor iedereen, maar mist jezelf. In deze podcast ontdek je hoe je oude patronen doorbreekt, grip krijgt op je emoties en weer écht aanwezig wordt, voor jezelf én je kinderen. Ik ben Marsha Ong, scheidingscoach. We gaan naar de kern: delenwerk (IFS), emotionele belasting, triggers, innerlijke conflicten en herstel na intens verlies. Geen oppervlakkige tips, maar richting, erkenning en transformatie die voelbaar blijft – tot in je moederschap.
28 afleveringen · education
Sterker na je scheiding Podcast
Over deze podcast
Je bent er voor iedereen, maar mist jezelf. In deze podcast ontdek je hoe je oude patronen doorbreekt, grip krijgt op je emoties en weer écht aanwezig wordt, voor jezelf én je kinderen. Ik ben Marsha Ong, scheidingscoach. We gaan naar de kern: delenwerk (IFS), emotionele belasting, triggers, innerlijke conflicten en herstel na intens verlies. Geen oppervlakkige tips, maar richting, erkenning en transformatie die voelbaar blijft – tot in je moederschap.
Recente afleveringen
- #27 Waarom je na je scheiding nog steeds vastzit — ook als je al verder bent23 jun · 23 min
- #26 Wanneer ‘het beter doen dan je ouders’ je kinderen toch belast24 feb · 25 min
- #25 Je bent uit je relatie, maar nog niet vrij – waarom tijd niets verandert na je scheiding29 dec 2025 · 21 min
- #24 Waarom daten na je scheiding zo ingewikkeld voelt (en hoe je dit doorbreekt)13 dec 2025 · 26 min
- #23 Je mist niet je ex — je mist wat je nooit hebt gehad25 nov 2025 · 23 min
- #22 Waarom je niet reageert zoals je wilt – en wat IFS je leert over zelfleiderschap11 nov 2025 · 20 min
- #21 Zes inzichten die mijn leven veranderden na de scheiding (en die jou helpen helen)3 nov 2025 · 22 min
- #20 Je bent niet te veel. Je werd te weinig gedragen.5 aug 2025 · 17 min
- #19 Wat deze zomer in je losmaakt (en waarom je het niet moet wegduwen)24 jul 2025 · 15 min
- #18 Wat als het wel lukt? – omgaan met angst na je scheiding16 jun 2025 · 10 min