Afl 7. Glad ijs

Je hebt besloten te stoppen, en dat voelt goed. Tot je aan morgen denkt: een gewone dag, met je kinderen, met werkdruk. Kan ik dat wel, zonder sigaret?

In deze aflevering: waarom die twijfel niet gaat over of het je gaat lukken, maar over iets anders . Bouwt voort op aflevering 6 (Agendabeheer).

Meer weten over Mark en zijn begeleiding bij stoppen met roken, vapen of snus? Kijk op kiesrookvrij.nl.

Meer weten over Mark en zijn begeleiding bij stoppen met roken, of stoppen met vapen ? Kijk op www.kiesrookvrij.nl en volg hem op instagram @kiesrookvrij

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.