Afl 16. Roken en verveling

Zolang je bezig bent, gaat het prima. Maar zodra je niets te doen hebt, begint het: zin in een sigaret.

Waarom zijn juist die lege momenten zo lastig? En is jezelf voortdurend bezighouden wel de oplossing?

Wil je stoppen met roken of vapen en daar mijn begeleiding bij?

https://kiesrookvrij.nl/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes&utm_campaign=aflevering_16

Meer weten over Mark en zijn begeleiding bij stoppen met roken, of stoppen met vapen ? Kijk op www.kiesrookvrij.nl en volg hem op instagram @kiesrookvrij

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.