19. Van medicijnvergiftiging naar topfit: biohacking met Eduard de Wilde

<p>In deze aflevering van <em>The Lean Founder</em> spreek ik met <strong>Eduard de Wilde</strong>, oprichter van supplementenmerk Noordcode en biohacker pur sang. Zijn persoonlijke reis begon met een medicijnvergiftiging die uitmondde in een zware angst- en paniekstoornis. Via leefstijlveranderingen, experimenten en talloze iteraties vond hij zijn weg terug naar gezondheid – en bouwde hij een business rondom zijn passie.</p><p>We hebben het o.a. over:</p><ol><li><p>💡 Wat biohacking is – en wat het niet is</p></li><li><p>🧬 Waarom iedereen anders is: genetica, omgeving en DNA</p></li><li><p>🛌 De rol van slaap, voeding, sport en sociale connectie in je health span</p></li><li><p>📊 Meetbaarheid: over Whoop, Oura Ring, Apple Watch en waarom trends belangrijker zijn dan absolute waarden</p></li><li><p>🧪 Creatine, collageen, elektrolyten en de drie supplementen die Eduard zou blijven nemen</p></li><li><p>🧠 Waarom piekprestatie zonder geluk weinig waard is</p></li><li><p>⚖️ De spanning tussen wetenschap, experimenten en persoonlijke verantwoordelijkheid</p></li><li><p>🔁 De verdeling binnen de biohacking-wereld: van conservatief tot extreem</p></li><li><p>🔍 Hoe je als ondernemer de eerste stappen kunt zetten richting meer regie op je gezondheid</p></li><li><p>🧭 Waarom de medische wereld traag verandert, maar er wél hoop is</p></li></ol>