九月三日┃明智地活出表裡如一

“無論是內在或外在，

都渴望對人開放、為人所知。"

和一位生活光明磊落、心胸坦蕩、開放無私的人交往，

您的感覺是什麼？

是否幫助自己也培養和他一樣的態度？

在生活中，我該讓別人知道自己狀況的時候，就讓別人知道，

例如感覺生氣時，我可以很真實的告訴對方，

你剛剛所講或所做的讓我感到生氣。

我能夠向對方表達自己內在的情緒，

而不是壓抑說沒事！沒事！

事實卻處於憤怒的內傷中。

今日越來越多人學習「非暴力溝通」