TTT211 ต้นขาใหญ่ ก้นใหญ่ ดีกว่าลงพุง? ความลับตำแหน่งไขมันบอกสุขภาพ

<p>ชมวิดีโอ EP นี้ใน <a href="https://youtu.be/e1IZz3z2FG4" target="_blank" rel="noopener noreferer">YouTube</a> เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด<br>หลายคนมักกังวลเวลาส่องกระจกแล้วเห็นต้นขาหรือก้นใหญ่ขึ้น แต่มีงานวิจัยพบว่ารูปร่างแบบลูกแพร์ที่มีไขมันสะสมช่วงล่าง มีแนวโน้มสุขภาพดีกว่าคนที่มีไขมันสะสมที่พุง ความน่ากลัวที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่ตัวเลขเปอร์เซ็นต์ไขมัน (%Fat) เพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่ &#39;ตำแหน่ง&#39; การสะสมไขมันในร่างกายด้วย<br>Top to Toe พาไปเจาะลึกสรีรวิทยาของ &#39;ไขมัน&#39; แบบหมดเปลือก แจกวิธีเช็กความเสี่ยงง่ายๆ ด้วยการวัดรอบเอว เจาะลึกพันธุกรรมคนเอเชียที่มักจะดูผอมแต่เสี่ยงไขมันเกาะอวัยวะภายใน รวมถึงความเสี่ยงโรคหัวใจที่พุ่งสูงขึ้นในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน มาร่วมทำความเข้าใจกลไกการกักเก็บพลังงานของร่างกาย พร้อมวิธีจัดการไขมันอย่างถูกต้องด้วยการออกกำลังกาย เพื่อดูแลเนื้อเยื่อไขมันให้สุขภาพดีและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ</p>