#30 Trois invitations pour une rentrée ancrée

Vous avez l'impression que le bénéfice de vos vacances s'est déjà évaporé ?

Cet épisode arrive volontairement un peu après la rentrée de septembre, le temps que l'énergie des vacances s'estompe et que l'automne s'installe pour de bon.

L'intention : mettre de la conscience dans cette période qui s'ouvre, pour la traverser aussi ancrée que possible.

Dans cet épisode, je vous propose trois invitations pour poser de bonnes bases avant d'entrer dans l'hiver.

On explore ensemble :

→ Ce que c'est vraiment qu'une routine de rentrée soutenante (et non, ce n’est pas une injonction de plus)

→ Le tri de rentrée : ce que vous gardez de ces derniers mois, ce que vous laissez derrière vous

→ Une énergie un peu différente de ce qu'on entend souvent à la rentrée : pas tant ce que vous ambitionnez pour les prochains mois, mais à quoi vous aspirez

Si vous sentez que septembre vous a un peu roulé dessus, que la fatigue de rentrée est déjà bien présente et que vous cherchez comment repartir sur des bases plus justes pour vous, cet épisode est pour vous.

Bonne écoute,

Sophie

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