Aflevering 11 | Nu echt naar 20!

Dit is 'm! Het doel! De 20 van Alphen. Niet helemaal zoals Mitchell & Stefan van tevoren verwacht hadden, maar desalniettemin zijn het 20 kilometer! Wie is er sneller? Hoe snel gaan ze zijn? En vooral, halen ze allebei de finish en is het doel bereikt?

DISCLAIMER: MITCHELL & STEFAN LOPEN DE 20 OP PERSOONLIJKE TITEL, ZIJ ZULLEN MET Z'N TWEEËN LOPEN EN NIET IN EVENEMENT VORM! WIJ ZULLEN DAAROM NIET COMMUNICEREN WANNEER WE GAAN LOPEN. DIT ALLEMAAL UIT VOORZORG NAV DE CORONAMAATREGELEN.

Check hier het trainingsschema dat Mitchell en Stefan volgen: www.sylvesterpt.nl/workouts/

Meer weten over blessures? Kijk dan op www.kruijdenberg.nl/

Meer informatie over de 20 van Alphen op: www.20vanalphen.nl/

Mede mogelijk gemaakt door: www.runningwalkingcenter.nl/