Luisteren naar de signalen van je lichaam

<p>Soms kom je iemand tegen die je net even anders naar iets laat kijken.</p><p><br></p><p>Dat had ik toen ik met Nanda, fysiotherapeut bij Fytanova, in gesprek raakte over de signalen van het lichaam. Ik vond het zo interessant hoe zij niet alleen kijkt naar de klacht, maar juist naar het grotere geheel.</p><p><br></p><p>In haar werk kijkt ze vanuit zes verschillende domeinen: het immuunsysteem, ademhaling, stress, voeding, bewegen en slaap. Wat hebben klachten als hoofdpijn, stijve schouders of nek en een opgezette buik je eigenlijk te vertellen? </p><p>In deze podcast legt Nanda het allemaal uit.</p><p><br></p><p>Een gesprek dat mij weer even liet voelen hoe bijzonder ons lichaam eigenlijk communiceert.</p><p><br></p><p>Luister je mee? 🎧</p><p><br></p><p>Meer weten? Kijk dan op fytanova.nl of lisettevanderhorst.nl</p>