
Over deze podcast
Elke dag neem je jezelf voor om niet te drinken. Je bent vastberaden, maar een paar uur later schenk je toch dat drankje in. Om de volgende ochtend wakker te worden met schaamte en teleurstelling. Ik ken deze vicieuze cirkel als geen ander en verloor bijna alle hoop tot ik ontdekte dat het anders kon. Nu heb ik weer controle over mijn leven zonder die fixatie op alcohol en voel me bevrijd van jarenlange schaamte. In plaats daarvan voel ik trots, wat me inspireerde om deze podcast te starten.In…
89 afleveringen · education
Blij Alcohol Vrij
Over deze podcast
Elke dag neem je jezelf voor om niet te drinken. Je bent vastberaden, maar een paar uur later schenk je toch dat drankje in. Om de volgende ochtend wakker te worden met schaamte en teleurstelling. Ik ken deze vicieuze cirkel als geen ander en verloor bijna alle hoop tot ik ontdekte dat het anders kon. Nu heb ik weer controle over mijn leven zonder die fixatie op alcohol en voel me bevrijd van jarenlange schaamte. In plaats daarvan voel ik trots, wat me inspireerde om deze podcast te starten.In…
Recente afleveringen
- 87. Sober Story - van een maagverkleining naar een probleem met alcohol: Karin1 sep · 36 min
- 86. De deur op een kier: het verschil tussen proberen en een echt ferm besluit25 aug · 22 min
- 85. Van 'niet mogen' naar 'niet willen' drinken - maar hoe dan?18 aug · 22 min
- 84. Er bestaat geen veilige ondergrens voor het drinken van alcohol - en nu?11 aug · 24 min
- 83. Stoppen met drinken is niet zo moeilijk, gestopt blijven daar ligt de uitdaging4 aug · 20 min
- 82. Dry July #5 | What if this is not happening TO you, but FOR you?28 jul · 16 min
- 81. Dry July #4 | Het label dat je niet nodig hebt om te veranderen21 jul · 16 min
- 80. Dry July #3 | Het onderscheid tussen schuld en schaamte14 jul · 18 min
- 79. Dry July #2 | De verhalen die jij jezelf vertelt over alcohol7 jul · 19 min
- 78. Dry July #1 | Het is niet jouw schuld30 jun · 17 min