
À propos de ce podcast
Elke dag neem je jezelf voor om niet te drinken. Je bent vastberaden, maar een paar uur later schenk je toch dat drankje in. Om de volgende ochtend wakker te worden met schaamte en teleurstelling. Ik ken deze vicieuze cirkel als geen ander en verloor bijna alle hoop tot ik ontdekte dat het anders kon. Nu heb ik weer controle over mijn leven zonder die fixatie op alcohol en voel me bevrijd van jarenlange schaamte. In plaats daarvan voel ik trots, wat me inspireerde om deze podcast te starten.In…
92 épisodes · Zelfhulp
Blij Alcohol Vrij
À propos de ce podcast
Elke dag neem je jezelf voor om niet te drinken. Je bent vastberaden, maar een paar uur later schenk je toch dat drankje in. Om de volgende ochtend wakker te worden met schaamte en teleurstelling. Ik ken deze vicieuze cirkel als geen ander en verloor bijna alle hoop tot ik ontdekte dat het anders kon. Nu heb ik weer controle over mijn leven zonder die fixatie op alcohol en voel me bevrijd van jarenlange schaamte. In plaats daarvan voel ik trots, wat me inspireerde om deze podcast te starten.In…
Épisodes récents
- 92. Waarom juist hoogopgeleide mensen zich verliezen in alcohol - in gesprek met Moniek de Boer6 oct. · 42 min
- 91. Waarom je moet leren iemand teleur te stellen29 sept. · 24 min
- 90. Wie we worden zonder alcohol22 sept. · 22 min
- 89 Hoe doen we dat toch? Veel drinken en toch overeind blijven15 sept. · 21 min
- 88. Een checklist om te stoppen bestaat niet, maar dit kun je zéker niet overslaan8 sept. · 23 min
- 87. Sober Story - van een maagverkleining naar een probleem met alcohol: Karin1 sept. · 36 min
- 86. De deur op een kier: het verschil tussen proberen en een echt ferm besluit25 août · 22 min
- 85. Van 'niet mogen' naar 'niet willen' drinken - maar hoe dan?18 août · 22 min
- 84. Er bestaat geen veilige ondergrens voor het drinken van alcohol - en nu?11 août · 24 min
- 83. Stoppen met drinken is niet zo moeilijk, gestopt blijven daar ligt de uitdaging4 août · 20 min