De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits

← De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits10 jan 2025 · 36 min

#204 Terugkijken om vooruit te kijken: in de evaluatiestand!

#204 Terugkijken om vooruit te kijken: in de evaluatiestand!10 jan 202536 min

<p>Voor iedereen uiteraard eerst het beste voor 2025 gewenst!</p>

<p>In deze aflevering deel ik met jullie mijn persoonlijke

evaluatie. Ik heb mezelf aangeleerd om eens in de zoveel tijd te beschouwen:

Hoe gaat het met me? Waar ben ik blij mee? Wat gaat goed? Wat past er niet

goed? Of waar ben ik niet blij mee? Het helpt me om in balans te blijven. Wat

voor sommigen misschien vanzelf gaat, maar bij mij sinds ik een meer kwetsbare

gezondheid heb niet meer. En, mijn evaluatie heeft implicaties voor deze

podcast. Om terug te komen op een beter energieniveau zet ik een aantal zaken,

waaronder deze podcast, op een wat lager pitje. Niet wat ik wilde zeggen, en

misschien niet wat je wilde horen. Maar heel misschien, dat hoop ik, wel inspirerend

of motiverend tot goede zelfzorg. Veel luisterplezier!</p>

<p> </p>