#13 Een ademoefening om te doen als je het héél erg warm hebt

Het is vandaag dinsdag 19 juli 2022 en het zal je vast niet ontgaan zijn …. Het wordt vandaag een warme dag …. In deze aflevering een fijne ademoefening om af te koelen. Wil je weten hoe het eruit ziet? Kijk dan op mijn insta account @ontspanning_adem_stemtherapeut. Sterkte dan maar vandaag 🥵