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Soy Héctor García Rodicio, científico de profesión y corredor por afición. Aquí te hablo del deporte de resistencia desde una perspectiva científica. Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ para ver píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories 😉.
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CorrerPorSenderos | La ciencia del deporte
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