CorrerPorSenderos | La ciencia del deporte

← CorrerPorSenderos | La ciencia del deporte15. Aug. · 27 Min.

Mindset Series: "El Error"

Mindset Series: "El Error"15. Aug.27 Min.

Rara es la competición en la que no cometemos ningún error técnico o táctico: es decir, es frecuente cometer errores. Y, cuando se produce, sentimos frustración, rabia, dudas, miedo. Eso no lo podemos controlar. La clave es qué hacemos con esas emociones.

Propongo una manera racional y funcional de afrontarlo para sufrir menos y rendir más.

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