
Über diesen Podcast
Mijn naam is Charlotte. Ik ben stress- en burn-outcoach, voedings- en orthomoleculair deskundige, gespecialiseerd in het kalmeren van het zenuwstelsel, het verhogen van energieniveau en het herstellen van balans, fysiek, mentaal en emotioneel. Mijn missie is om mensen te helpen voorkomen dat ze in uitputting, overspanning of burn-out terechtkomen. Gemiddeld zit iemand twee jaar thuis met vage klachten, maar dat is met de juiste hulp niet nodig. Ik neem je mee in mijn dagelijkse routines en…
480 Folgen · education
Dé #ECHTINBALANS podcast
Über diesen Podcast
Mijn naam is Charlotte. Ik ben stress- en burn-outcoach, voedings- en orthomoleculair deskundige, gespecialiseerd in het kalmeren van het zenuwstelsel, het verhogen van energieniveau en het herstellen van balans, fysiek, mentaal en emotioneel. Mijn missie is om mensen te helpen voorkomen dat ze in uitputting, overspanning of burn-out terechtkomen. Gemiddeld zit iemand twee jaar thuis met vage klachten, maar dat is met de juiste hulp niet nodig. Ik neem je mee in mijn dagelijkse routines en…
Neue Folgen
- Je hebt eindelijk een dag vrij… maar je krijgt niks voor elkaar8. Sept. · 15 Min.
- De gebroken been theorie tijdens het herstellen van een BURN-OUT1. Sept. · 8 Min.
- Ik werk drie dubbel overprikkeld wakker en dit deed ik1. Sept. · 10 Min.
- Niet alleen vakantie plannen maken, maar deze zomer ook bewust beleven!16. Juli · 10 Min.
- Persoonlijke update ll Texel15. Juli · 20 Min.
- Een overactieve blaas is een "stress-signaal" (overleving)23. Juni · 12 Min.
- Jouw lichaam liegt niet (luister jij wel?)23. Juni · 14 Min.
- Henn Pluijm ll PTSS - iedereen om je heen weet het16. Juni · 38 Min.
- "Hoe ZIE ik mezelf en waardeer ik mezelf" vroeg ze aan mij16. Juni · 16 Min.
- Stress beheerste haar leven, met meerdere burn-outs ll zo doorbrak Monique het patroon.12. Juni · 35 Min.