
About this podcast
Mijn naam is Charlotte. Ik ben stress- en burn-outcoach, voedings- en orthomoleculair deskundige, gespecialiseerd in het kalmeren van het zenuwstelsel, het verhogen van energieniveau en het herstellen van balans, fysiek, mentaal en emotioneel. Mijn missie is om mensen te helpen voorkomen dat ze in uitputting, overspanning of burn-out terechtkomen. Gemiddeld zit iemand twee jaar thuis met vage klachten, maar dat is met de juiste hulp niet nodig. Ik neem je mee in mijn dagelijkse routines en…
480 episodes · education
Dé #ECHTINBALANS podcast
About this podcast
Mijn naam is Charlotte. Ik ben stress- en burn-outcoach, voedings- en orthomoleculair deskundige, gespecialiseerd in het kalmeren van het zenuwstelsel, het verhogen van energieniveau en het herstellen van balans, fysiek, mentaal en emotioneel. Mijn missie is om mensen te helpen voorkomen dat ze in uitputting, overspanning of burn-out terechtkomen. Gemiddeld zit iemand twee jaar thuis met vage klachten, maar dat is met de juiste hulp niet nodig. Ik neem je mee in mijn dagelijkse routines en…
Recent episodes
- Je hebt eindelijk een dag vrij… maar je krijgt niks voor elkaar3 days ago · 15 min
- De gebroken been theorie tijdens het herstellen van een BURN-OUT1 Sept · 8 min
- Ik werk drie dubbel overprikkeld wakker en dit deed ik1 Sept · 10 min
- Niet alleen vakantie plannen maken, maar deze zomer ook bewust beleven!16 Jul · 10 min
- Persoonlijke update ll Texel15 Jul · 20 min
- Een overactieve blaas is een "stress-signaal" (overleving)23 Jun · 12 min
- Jouw lichaam liegt niet (luister jij wel?)23 Jun · 14 min
- Henn Pluijm ll PTSS - iedereen om je heen weet het16 Jun · 38 min
- "Hoe ZIE ik mezelf en waardeer ik mezelf" vroeg ze aan mij16 Jun · 16 min
- Stress beheerste haar leven, met meerdere burn-outs ll zo doorbrak Monique het patroon.12 Jun · 35 min