
Über diesen Podcast
In deze podcast vind je korte meditaties om tot te ontspannen, beter te slapen en even uit je hoofd te stappen. Voor momenten waarop je verlangt naar rust in jezelf. Wil je dieper ontspannen en echt verandering ervaren? In mijn membership vind je langere meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies die je die je meenemen naar meer ruimte, rust en richting van binnenuit.. Ontdek het membership en luister verder
17 Folgen · health
Diep Ontspannen met Mahalia
Über diesen Podcast
In deze podcast vind je korte meditaties om tot te ontspannen, beter te slapen en even uit je hoofd te stappen. Voor momenten waarop je verlangt naar rust in jezelf. Wil je dieper ontspannen en echt verandering ervaren? In mijn membership vind je langere meditaties, slaapreizen en verdiepende sessies die je die je meenemen naar meer ruimte, rust en richting van binnenuit.. Ontdek het membership en luister verder
Neue Folgen
- Welkom! 🤗Luister dit eerst23. März 2024 · 3 Min.
- 🌙 Slaapmeditatie: Val weer rustig in slaap | wakker worden in de nacht1. Feb. 2023 · 27 Min.
- 🌙 Slaapmeditatie: Laat angst en stress los | kalmeer je zenuwstelsel20. Juni 2022 · 30 Min.
- 🌙Slaapmeditatie: Laat spanning los en ontspan diep | tot rust komen voor slapen13. Aug. 2021 · 14 Min.
- ☀️ Ochtendmeditatie: Start je dag met positieve affirmaties | zelfvertrouwen12. März 2021 · 9 Min.
- 16. Liefde voor Jezelf Meditatie voor zelfacceptatie & Zelfliefde6. Feb. 2021 · 16 Min.
- 🌙 Slaapmeditatie: Rustig en langzaam in slaap vallen | zachte overgang naar slaap24. Okt. 2020 · 30 Min.
- 2. Hier & nu Meditatie | Loslaten van weerstand20. Apr. 2020 · 8 Min.
- 6. Diepe Slaap Meditatie | Val ontspannen in slaap20. Apr. 2020 · 12 Min.
- 🌿 Meditatie: Activeer zelfherstellend vermogen | lichaamsbewustzijn20. Apr. 2020 · 13 Min.