
Über diesen Podcast
"Stap aan boord bij de "FitRise" podcast en ontdek de geheimen van een energieke, gezonde levensstijl. Gastheer Ulrich Heidstra, een gepassioneerde personal trainer, leidt je door boeiende onderwerpen, van lifestyle coaching tot voeding. Laat je inspireren en abonneer je vandaag voor een fitter en gelukkiger leven!”
19 Folgen · health
Fitrise Podcast
Neueste FolgeDe overgang: geen ziekte, wel een uitdaging
Über diesen Podcast
"Stap aan boord bij de "FitRise" podcast en ontdek de geheimen van een energieke, gezonde levensstijl. Gastheer Ulrich Heidstra, een gepassioneerde personal trainer, leidt je door boeiende onderwerpen, van lifestyle coaching tot voeding. Laat je inspireren en abonneer je vandaag voor een fitter en gelukkiger leven!”
Neue Folgen
- Spanning en stress: Hoe beïnvloeden ze onze kaakgezondheid6. Aug. 2024 · 19 Min.
- De impact van fitness op de gezondheid van een ondernemer (Freddie Bisselink)25. Juni 2024 · 23 Min.
- Zelfdiscipline: de sleutel tot succes met Michiel Janssens17. Juni 2024 · 35 Min.
- Het belang van krachttraining voor vrouwen tijdens de overgang30. Mai 2024 · 57 Min.
- De Yes-Formule: jezelf op nummer 1 zetten en oplossingen vinden5. Apr. 2024 · 44 Min.
- De positieve effecten van yoga op fysieke en mentale gezondheid29. März 2024 · 45 Min.
- Wat is darmgezondheid en waarom is het belangrijk?22. März 2024 · 55 Min.
- Wat is prikkelbare darm syndroom (PDS)? met osteopaat Teun Venema15. März 2024 · 41 Min.
- De rol van een oncologiefysiotherapeut bij kankerbehandeling8. März 2024 · 33 Min.
- Het belang van calorieën voor gewichtsverlies1. März 2024 · 33 Min.