De rugzak neerzetten | Meditatie om los te laten

<p>Een zachte geleide meditatie voor momenten waarop je merkt dat je veel draagt. In deze visualisatie mag je je rugzak even neerzetten en voelen wat misschien niet langer van jou is om vast te houden.</p><p>Voor als je hoofd vol is, je veel verantwoordelijkheid voelt of verlangt naar meer rust, ruimte en lichtheid.</p>