
Über diesen Podcast
Hier vind je rustgevende meditaties die helpen ontspannen, stress los te laten en dieper in contact te komen met jezelf. Of je nu behoefte hebt aan meer balans, ontspanning of een moment van stilte: deze meditaties ondersteunen je op jouw pad. Ik ben Anniek Benjamens, energetisch werker, en ik begeleid mensen naar meer innerlijke rust en verbinding. Laat je meevoeren door mijn stem en creëer een moment van diepe ontspanning voor jezelf. Ben je op zoek naar kindermeditaties? Klik dan hier:…
22 Folgen · health
Mediteren met Anniek
Über diesen Podcast
Hier vind je rustgevende meditaties die helpen ontspannen, stress los te laten en dieper in contact te komen met jezelf. Of je nu behoefte hebt aan meer balans, ontspanning of een moment van stilte: deze meditaties ondersteunen je op jouw pad. Ik ben Anniek Benjamens, energetisch werker, en ik begeleid mensen naar meer innerlijke rust en verbinding. Laat je meevoeren door mijn stem en creëer een moment van diepe ontspanning voor jezelf. Ben je op zoek naar kindermeditaties? Klik dan hier:…
Neue Folgen
- Het huis in jezelf | Geleide meditatie voor rust en ontspanning1. Sept. · 18 Min.
- Slaapmeditatie: loslaten en tot rust komen6. Aug. · 17 Min.
- Van aanstaan naar thuiskomen, audio voor onderweg15. Juni · 17 Min.
- Visualisatie volwassenen 'thuiskomen bij jezelf'19. Mai · 9 Min.
- Visualisatie voor volwassenen 'innerlijk kind'19. Mai · 22 Min.
- Korte oefening: ademruimte2. Apr. · 3 Min.
- Ochtendmeditatie 'Verbinding met je hart'30. März · 8 Min.
- Slaapmeditatie 'Je hoeft vandaag niets meer'19. März · 14 Min.
- In contact met jezelf8. Jan. · 9 Min.
- Zenuwstelsel kalmeren, een reset4. Dez. 2025 · 7 Min.