Über diesen Podcast
Rust in je hoofd. In 5 minuten per dag. Hier op Spotify vind je een voorproefje van de dagelijkse geleide meditaties en mindfulness-oefeningen van Mindful Minuut voor minder stress, beter slapen en meer zelfliefde. Wil je meer? Ga naar mindfulminuut.nl om onze dagelijkse meditaties via WhatsApp te ontvangen of onze app te downloaden.
32 Folgen · religion
Mindful Minuut
Über diesen Podcast
Rust in je hoofd. In 5 minuten per dag. Hier op Spotify vind je een voorproefje van de dagelijkse geleide meditaties en mindfulness-oefeningen van Mindful Minuut voor minder stress, beter slapen en meer zelfliefde. Wil je meer? Ga naar mindfulminuut.nl om onze dagelijkse meditaties via WhatsApp te ontvangen of onze app te downloaden.
Neue Folgen
- Ruimte maken voor je emoties29. Mai · 21 Min.
- Progressive Muscle Relaxation (PMR): Ontspanningsoefening - span en ontspan je spieren10. Feb. · 11 Min.
- Voelen en horen - 12 minuten mindfulness meditatie10. Okt. 2025 · 12 Min.
- 🎧 Live meditatie: vergankelijkheid - de kunst van loslaten en aanwezig zijn15. Juni 2025 · 20 Min.
- Mindful talk: vergankelijkheid - het loslaten van vasthouden13. Juni 2025 · 19 Min.
- Slaapmeditatie 😴12. Mai 2025 · 11 Min.
- Zelfliefde en zelfacceptatie in meditatie25. Apr. 2025 · 12 Min.
- Jessica en Marjolein over de 8-weekse mindfulness cursus24. Dez. 2024 · 26 Min.
- De kracht van mindfulness bij fysieke pijn: hoe mediteren Lisanne helpt omgaan met zenuwpijn6. Nov. 2024 · 1 Std. 21 Min.
- Meditatie om te verzachten (15 min)5. Okt. 2024 · 15 Min.
podlinkr.com/de/mindful-minuut
Für ein Plakat oder eine Folie.