
Über diesen Podcast
«طال عمرك» بودكاست من رشم عن كيف نعيش حياة أجمل وأكثر توازنًا. نتحدث عن الجسد، النفس، العلاقات، التربية، العادات، العمل، والمال. كل التفاصيل اللي تصنع يوم مريح وحياة نرتاح فيها. نستضيف مختصين وأطباء وأصحاب تجارب، لنفهم معهم كيف نعيش بوعي أكبر وراحة أكثر.
35 Folgen · health
بودكاست طال عمرك
Über diesen Podcast
«طال عمرك» بودكاست من رشم عن كيف نعيش حياة أجمل وأكثر توازنًا. نتحدث عن الجسد، النفس، العلاقات، التربية، العادات، العمل، والمال. كل التفاصيل اللي تصنع يوم مريح وحياة نرتاح فيها. نستضيف مختصين وأطباء وأصحاب تجارب، لنفهم معهم كيف نعيش بوعي أكبر وراحة أكثر.
Neue Folgen
- أسباب السكتة الدماغية وأعراضها وكيفية الوقاية منها مع د.محمد الجهني ومالك مثنى16. Dez. 2025 · 1 Std. 12 Min.
- كيف تعالج الجيوب الأنفية بطريقة صحيحة مع د. غسان العقبي ومالك مثنى26. Okt. 2025 · 1 Std. 12 Min.
- كيف غير التصلب اللويحي حياة مسعف مع مهنا السويّد11. Sept. 2025 · 1 Std. 57 Min.
- كيف تفهم ألمك النفسي وتتجاوزه مع د. المؤيد طيب30. Juli 2025 · 2 Std. 08 Min.
- كيف تعالج جذور المرض بالطب الوظيفي مع د. علاء نزّال18. Juni 2025 · 2 Std. 02 Min.
- الصحة النفسية في بيئة العمل مع د. يمام أبو زنادة27. Mai 2025 · 1 Std. 52 Min.
- كيف تتجنب نكد العيد وتستمتع بأجوائه مع أ. إيناس بن زقر25. März 2025 · 1 Std. 01 Min.
- كيف تؤثر اضطرابات النوم على صحتك مع د. مناب بنتن20. März 2025 · 1 Std. 13 Min.
- دليلك لصحة وراحة جهازك الهضمي مع أ. مرام مراد13. März 2025 · 1 Std. 12 Min.
- الصيام المتقطع في رمضان مع د. رضا بخش4. März 2025 · 1 Std. 26 Min.