
Über diesen Podcast
Je bent er voor iedereen, maar mist jezelf. In deze podcast ontdek je hoe je oude patronen doorbreekt, grip krijgt op je emoties en weer écht aanwezig wordt, voor jezelf én je kinderen. Ik ben Marsha Ong, scheidingscoach. We gaan naar de kern: delenwerk (IFS), emotionele belasting, triggers, innerlijke conflicten en herstel na intens verlies. Geen oppervlakkige tips, maar richting, erkenning en transformatie die voelbaar blijft – tot in je moederschap.
28 Folgen · education
Sterker na je scheiding Podcast
Über diesen Podcast
Je bent er voor iedereen, maar mist jezelf. In deze podcast ontdek je hoe je oude patronen doorbreekt, grip krijgt op je emoties en weer écht aanwezig wordt, voor jezelf én je kinderen. Ik ben Marsha Ong, scheidingscoach. We gaan naar de kern: delenwerk (IFS), emotionele belasting, triggers, innerlijke conflicten en herstel na intens verlies. Geen oppervlakkige tips, maar richting, erkenning en transformatie die voelbaar blijft – tot in je moederschap.
Neue Folgen
- #27 Waarom je na je scheiding nog steeds vastzit — ook als je al verder bent23. Juni · 23 Min.
- #26 Wanneer ‘het beter doen dan je ouders’ je kinderen toch belast24. Feb. · 25 Min.
- #25 Je bent uit je relatie, maar nog niet vrij – waarom tijd niets verandert na je scheiding29. Dez. 2025 · 21 Min.
- #24 Waarom daten na je scheiding zo ingewikkeld voelt (en hoe je dit doorbreekt)13. Dez. 2025 · 26 Min.
- #23 Je mist niet je ex — je mist wat je nooit hebt gehad25. Nov. 2025 · 23 Min.
- #22 Waarom je niet reageert zoals je wilt – en wat IFS je leert over zelfleiderschap11. Nov. 2025 · 20 Min.
- #21 Zes inzichten die mijn leven veranderden na de scheiding (en die jou helpen helen)3. Nov. 2025 · 22 Min.
- #20 Je bent niet te veel. Je werd te weinig gedragen.5. Aug. 2025 · 17 Min.
- #19 Wat deze zomer in je losmaakt (en waarom je het niet moet wegduwen)24. Juli 2025 · 15 Min.
- #18 Wat als het wel lukt? – omgaan met angst na je scheiding16. Juni 2025 · 10 Min.