Über diesen Podcast
Ik help vrouwen boven de 40 om vet te verliezen, gespierder te worden en zich terug beter in hun vel te voelen! DM "Fitover40" op Insta (@fitover40.coach) als je interesse hebt om mijn hulp in te schakelen bij jouw doelen.
165 Folgen · health
The Fit over 40 Podcast
Neueste FolgeDe waarheid over vet verliezen! 🤫
Über diesen Podcast
Ik help vrouwen boven de 40 om vet te verliezen, gespierder te worden en zich terug beter in hun vel te voelen! DM "Fitover40" op Insta (@fitover40.coach) als je interesse hebt om mijn hulp in te schakelen bij jouw doelen.
Neue Folgen
- 3 manieren om "quitters day" te overleven in 2024!22. Jan. 2024 · 12 Min.
- Hoe geniet je van de feestdagen zonder bij te komen?!27. Dez. 2023 · 15 Min.
- Wil je de feestdagen doorkomen zonder extra kilo's en/of schuldgevoel? Laat mij je helpen!19. Dez. 2023 · 8 Min.
- De belangrijkste dingen die je moet doen als vrouw boven de 40 om gewicht te verliezen! 💪14. Dez. 2023 · 7 Min.
- Amper 20% van de mensen die gewicht verliezen kunnen het er ook afhouden, dit is hoe je dat doet!12. Dez. 2023 · 16 Min.
- Met deze simpele strategie kan je vet verliezen en tegelijk zelfs tijd besparen!7. Dez. 2023 · 9 Min.
- Dit is het ene ding dat mij heeft geholpen mijn eerste ultramarathon te finishen!5. Dez. 2023 · 11 Min.
- Geen motivatie om sporten vol te houden als vrouw boven de 40? Dit is hoe ik het doe!1. Dez. 2023 · 16 Min.
- Altijd honger en cravings boven je 40ste, zelfs na het eten? 3 makkelijke tips om het op te lossen!27. Nov. 2023 · 8 Min.
- 5 dingen die je moet doen om 10kg te verliezen zonder streng te diëten! 👌7. Nov. 2023 · 16 Min.
podlinkr.com/de/the-fit-over-40-podcast
Für ein Plakat oder eine Folie.