
Über diesen Podcast
Van overleven naar leven, via je lijf. In deze podcast duiken we in het zenuwstelsel, somatisch werk en de kracht van belichaamde heling. Je ontdekt waarom je je gespannen, angstig of uitgeput voelt en hoe je lijf hierin de sleutel is. Verwacht een mix van heldere uitleg, herkenning én praktische somatische oefeningen om spanning los te laten, veiligheid op te bouwen en echt te gaan voelen. Voor iedereen die wil leven in plaats van overleven. Gratis Masterclass Bevrijd je lichaam van…
119 Folgen · education
The Somatic Shift
Über diesen Podcast
Van overleven naar leven, via je lijf. In deze podcast duiken we in het zenuwstelsel, somatisch werk en de kracht van belichaamde heling. Je ontdekt waarom je je gespannen, angstig of uitgeput voelt en hoe je lijf hierin de sleutel is. Verwacht een mix van heldere uitleg, herkenning én praktische somatische oefeningen om spanning los te laten, veiligheid op te bouwen en echt te gaan voelen. Voor iedereen die wil leven in plaats van overleven. Gratis Masterclass Bevrijd je lichaam van…
Neue Folgen
- 51 - Het zenuwstelsel en de vrouwelijke cyclus: waarom burn-out bij vrouwen zo anders werkt25. Aug. · 36 Min.
- 50 - Waarom positieve affirmaties niet werken en wat het zenuwstelsel er echt voor nodig heeft18. Aug. · 28 Min.
- 49- Je ruimte innemen: een somatische oefening voor levenskracht, gezonde agressie en het zenuwstelsel10. Aug. · 35 Min.
- 48 - Waarom verandering zo zwaar aanvoelt: over controle, rouwen en de drempel die niemand je uitlegt3. Aug. · 38 Min.
- 47- Intimiteit na trauma: waarom je zenuwstelsel verbinding als gevaar leert zien7. Juli · 32 Min.
- 46- Stop met je zenuwstelsel optimaliseren (en doe dit in plaats daarvan)30. Juni · 45 Min.
- 45- Somatisch Helen Is Geen Trend: Waarom Het Zo Populair Is En Wat Het Onveilig Kan Maken16. Juni · 18 Min.
- 44- Kun Je Trauma Helen Dat Je Je Niet Herinnert? Waarom Je Geen Verhaal Nodig Hebt Om Te Helen8. Juni · 24 Min.
- 43- Wat ik dagelijks doe om niet terug te vallen in overleven en disregulatie1. Juni · 20 Min.
- 42- De grootste misverstanden over somatisch helen en zenuwstelsel werk25. Mai · 20 Min.