
Über diesen Podcast
"Vraag het aan de coach" is een mini live podcast reeks voor alle lopers en duursporters die op zoek zijn naar duidelijke en klare taal als het aankomt op hoe ze hun prestaties kunnen verbeteren. Ik ben Hanneke, een beginnende dertiger. Ik ben coach bij mijn eigen bedrijf Breakaway Sportcoaching en ondertussen hielp ik in de afgelopen 12 jaar al duizenden fietsers, lopers en triatleten hun sportieve doelen waar te maken. Omdat er tegenwoordig zo veel fake advies online terug te vinden maak ik…
11 Folgen · sports
Vraag het aan de coach
Über diesen Podcast
"Vraag het aan de coach" is een mini live podcast reeks voor alle lopers en duursporters die op zoek zijn naar duidelijke en klare taal als het aankomt op hoe ze hun prestaties kunnen verbeteren. Ik ben Hanneke, een beginnende dertiger. Ik ben coach bij mijn eigen bedrijf Breakaway Sportcoaching en ondertussen hielp ik in de afgelopen 12 jaar al duizenden fietsers, lopers en triatleten hun sportieve doelen waar te maken. Omdat er tegenwoordig zo veel fake advies online terug te vinden maak ik…
Neue Folgen
- Train je best op hartslag of snelheid? | Waarom hartslag al eens moeilijk doet25. Okt. 2024 · 21 Min.
- Wat eet je best op wedstrijddag? | De juiste timing, hoeveelheden en strategie10. Okt. 2024 · 34 Min.
- Verbeter je looptechniek | Simpele tips om efficiënter te lopen3. Okt. 2024 · 28 Min.
- Kan jij een halve of hele marathon lopen? | Wat moet je kunnen en hoe moet je voorbereiding eruit zien?14. Aug. 2024 · 20 Min.
- Krachttraining voor lopers | Waar moet je focus liggen als loper?6. Aug. 2024 · 24 Min.
- Maak van je wedstrijd een succes! | De belangrijkste aandachtspunten voor een sterke race31. Juli 2024 · 22 Min.
- Hoe blijf je progressie maken?24. Juli 2024 · 22 Min.
- Verminder je risico op loopblessures16. Juli 2024 · 20 Min.
- Hoe vermijd je je kloppeke?26. Juni 2024 · 26 Min.
- Loop jij te snel?19. Juni 2024 · 21 Min.