
About this podcast
"Vraag het aan de coach" is een mini live podcast reeks voor alle lopers en duursporters die op zoek zijn naar duidelijke en klare taal als het aankomt op hoe ze hun prestaties kunnen verbeteren. Ik ben Hanneke, een beginnende dertiger. Ik ben coach bij mijn eigen bedrijf Breakaway Sportcoaching en ondertussen hielp ik in de afgelopen 12 jaar al duizenden fietsers, lopers en triatleten hun sportieve doelen waar te maken. Omdat er tegenwoordig zo veel fake advies online terug te vinden maak ik…
11 episodes · sports
Vraag het aan de coach
About this podcast
"Vraag het aan de coach" is een mini live podcast reeks voor alle lopers en duursporters die op zoek zijn naar duidelijke en klare taal als het aankomt op hoe ze hun prestaties kunnen verbeteren. Ik ben Hanneke, een beginnende dertiger. Ik ben coach bij mijn eigen bedrijf Breakaway Sportcoaching en ondertussen hielp ik in de afgelopen 12 jaar al duizenden fietsers, lopers en triatleten hun sportieve doelen waar te maken. Omdat er tegenwoordig zo veel fake advies online terug te vinden maak ik…
Recent episodes
- Train je best op hartslag of snelheid? | Waarom hartslag al eens moeilijk doet25 Oct 2024 · 21 min
- Wat eet je best op wedstrijddag? | De juiste timing, hoeveelheden en strategie10 Oct 2024 · 34 min
- Verbeter je looptechniek | Simpele tips om efficiënter te lopen3 Oct 2024 · 28 min
- Kan jij een halve of hele marathon lopen? | Wat moet je kunnen en hoe moet je voorbereiding eruit zien?14 Aug 2024 · 20 min
- Krachttraining voor lopers | Waar moet je focus liggen als loper?6 Aug 2024 · 24 min
- Maak van je wedstrijd een succes! | De belangrijkste aandachtspunten voor een sterke race31 Jul 2024 · 22 min
- Hoe blijf je progressie maken?24 Jul 2024 · 22 min
- Verminder je risico op loopblessures16 Jul 2024 · 20 min
- Hoe vermijd je je kloppeke?26 Jun 2024 · 26 min
- Loop jij te snel?19 Jun 2024 · 21 min