Over deze podcast
Hoe kan ik stoppen met emotie eten? Wat is de oorzaak van mijn eetbuien? Hoe kan ik afvallen zonder dat ik keer op keer weer de controle over mezelf kwijtraak? Ben ik er klaar voor om van mezelf te houden? Hoe kan ik mijn gevoel van eigenwaarde laten groeien? En de grootste vraag van allemaal, kan ik *echt* een eetbui vrij leven creëeren? Welkom bij de Eetbui Vrij Leven Podcast waar we je antwoord krijgt op die vragen. Week na week, brengt jouw host Rose Jansen je de tips om je eetbuien…
22 afleveringen · Geestelijke gezondheid
Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose Jansen
Over deze podcast
Hoe kan ik stoppen met emotie eten? Wat is de oorzaak van mijn eetbuien? Hoe kan ik afvallen zonder dat ik keer op keer weer de controle over mezelf kwijtraak? Ben ik er klaar voor om van mezelf te houden? Hoe kan ik mijn gevoel van eigenwaarde laten groeien? En de grootste vraag van allemaal, kan ik *echt* een eetbui vrij leven creëeren? Welkom bij de Eetbui Vrij Leven Podcast waar we je antwoord krijgt op die vragen. Week na week, brengt jouw host Rose Jansen je de tips om je eetbuien…
Recente afleveringen
- Hoe geef jij jezelf toestemming om te snaaien?27 aug 2023 · 23 min
- Het geheim van wilskracht - hoe raak je het kwijt en hoe krijg je er meer van?21 aug 2023 · 28 min
- Maar ik wil a-f-v-a-l-l-e-n!14 aug 2023 · 30 min
- Afvallen lukt niet – ik word steeds dikker (terwijl ik op dieet ben)12 apr 2023 · 33 min
- Grenzen aangeven is emotie-eten voorkomen12 apr 2023 · 31 min
- 4 maanden sapvasten (en snaaien) - Hoe eet jij voor je gezondheid?19 mrt 2023 · 28 min
- Eigenwaarde en eetbuien - (Di)eet jij je onzekerheid weg?15 mrt 2023 · 33 min
- Aankomen door stress - 5 redenen dat stress je dikker maakt (ook als je geen eetbuien hebt)4 mrt 2023 · 28 min
- Het Eetbui Brein25 feb 2023 · 30 min
- Gedachten over afvallen21 feb 2023 · 17 min
podlinkr.com/eetbui-vrij-leven-podcast-met-rose-jansen
Voor op een poster of slide.