
À propos de ce podcast
Hoe kan ik stoppen met emotie eten? Wat is de oorzaak van mijn eetbuien? Hoe kan ik afvallen zonder dat ik keer op keer weer de controle over mezelf kwijtraak? Ben ik er klaar voor om van mezelf te houden? Hoe kan ik mijn gevoel van eigenwaarde laten groeien? En de grootste vraag van allemaal, kan ik *echt* een eetbui vrij leven creëeren? Welkom bij de Eetbui Vrij Leven Podcast waar we je antwoord krijgt op die vragen. Week na week, brengt jouw host Rose Jansen je de tips om je eetbuien…
22 épisodes · Geestelijke gezondheid
Eetbui Vrij Leven Podcast - met Rose Jansen
À propos de ce podcast
Hoe kan ik stoppen met emotie eten? Wat is de oorzaak van mijn eetbuien? Hoe kan ik afvallen zonder dat ik keer op keer weer de controle over mezelf kwijtraak? Ben ik er klaar voor om van mezelf te houden? Hoe kan ik mijn gevoel van eigenwaarde laten groeien? En de grootste vraag van allemaal, kan ik *echt* een eetbui vrij leven creëeren? Welkom bij de Eetbui Vrij Leven Podcast waar we je antwoord krijgt op die vragen. Week na week, brengt jouw host Rose Jansen je de tips om je eetbuien…
Épisodes récents
- Hoe geef jij jezelf toestemming om te snaaien?27 août 2023 · 23 min
- Het geheim van wilskracht - hoe raak je het kwijt en hoe krijg je er meer van?21 août 2023 · 28 min
- Maar ik wil a-f-v-a-l-l-e-n!14 août 2023 · 30 min
- Afvallen lukt niet – ik word steeds dikker (terwijl ik op dieet ben)12 avr. 2023 · 33 min
- Grenzen aangeven is emotie-eten voorkomen12 avr. 2023 · 31 min
- 4 maanden sapvasten (en snaaien) - Hoe eet jij voor je gezondheid?19 mars 2023 · 28 min
- Eigenwaarde en eetbuien - (Di)eet jij je onzekerheid weg?15 mars 2023 · 33 min
- Aankomen door stress - 5 redenen dat stress je dikker maakt (ook als je geen eetbuien hebt)4 mars 2023 · 28 min
- Het Eetbui Brein25 févr. 2023 · 30 min
- Gedachten over afvallen21 févr. 2023 · 17 min