Je Mag Vertragen

Wat zou het met je mogen doen, als je jezelf rustig en veilig genoeg voelt om te vertragen? Om het even niet allemaal te weten, of te moéten doen vandaag? Deze oefening is er voor jou, wanneer je merkt dat je behoefte hebt aan een moment reguleren, en een pas op de plaats te kunnen maken.

We staan voor een moment stil hoe het huidige seizoen, en wat je kunt opmerken in de natuur om je heen, je hierbij kan inspireren. Wat die wijsheid en kwaliteiten zitten ook in jou! Geef jezelf maar de toestemming vandaag, om het wat langzamer aan te doen. De natuur wijst je de weg.

Ik voeg bewust geen muziek toe, behalve een kort intro en outro moment.

-

Welkom bij AdemZee, een plek waar jij zacht mag landen en ruimte mag creëren voor een moment van 'zijn'. Hier kom je terug in contact met jezelf, op jouw tempo en jouw eigen manier. Wil je je ervaring met me delen? Stuur me een mail info@ademzee.nl of een berichtje op Instagram @ademzee.nl of reageer via Spotify of Youtube op deze aflevering. Dan kom ik zo snel mogelijk bij je terug.