#5 Sarah en Yenthel over voelen, verdoven en samen herstellen - De Changes Podcast

<p><strong>Wat als je in je hoofd precies weet wat er speelt, maar je lijf nog niet mee is?</strong></p><p><br></p><p>Sarah kreeg als tiener te maken met een eetstoornis en heeft meerdere behandelingen achter de rug. Ze vertelt open over de jaren waarin voelen te moeilijk werd en over de weg naar herstel die allesbehalve een rechte lijn was. Naast haar zit Yenthel, psychomotorisch therapeut bij Changes GGZ en zelf ervaringsdeskundige, die uitlegt hoe lichaamsgericht werk helpt om hoofd en lijf weer te verbinden.</p><p><br></p><p>Samen zetten ze een lotgenotengroep op voor mensen met een eetstoornis. Een warm gesprek over onzekerheid, trauma onder de oppervlakte, de kracht van herkenning en het geloof dat herstel mogelijk is, ook als het met pieken en dalen gaat.</p><p><br></p><p><em>Gehost door Hanneke Mols. Twijfel je over jezelf of iemand in je omgeving? De zelftest op </em><a href="https://changesggz.nl/zelftest/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><em>changesggz.nl </em></a><em>kan een eerste stap zijn.</em></p><p></p>