De Gezond en Fitcast

← De Gezond en Fitcast4 Aug · 17 min

Serie #1. Genieten op vakantie, zonder 3kg extra baggage op je buik

Serie #1. Genieten op vakantie, zonder 3kg extra baggage op je buik4 Aug17 min

<p><strong>In deze 4-delige podcast serie, heb ik slechts één missie: Iedere luisteraar helpen om te genieten op vakantie, zonder 3 kilo zwaarder thuis te komen.</strong></p><p><br /></p><p><strong>Met in deze eerste aflevering:</strong></p><p><strong>- Waarom mensen zoveel aankomen op vakantie (teveel eten, duh – we kijken verder dan dat)</strong></p><p><strong>- Hoe je voorkomt dat je 3 kilo zwaarder thuiskomt, zonder enorme restricties en ongezellig zijn.</strong></p><p><br /></p><p><strong>Bonus: Deze podcast serie bestaat ter aanvulling van de checklist: De 15 principes om te genieten op vakantie, zonder 3 kilo aan te komen. 27 pagina’s, 3 thema’s, 15 principes. </strong></p><p><br /></p><p><strong>Stuur me een berichtje op Instagram @joeri.koning, met daarin ‘vakantie!’, om het te ontvangen.</strong></p><p><br /></p>