About this podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of @joeri.koning
264 episodes · health
De Gezond en Fitcast
About this podcast
Ben je er klaar mee, om afvalpogingen steeds niet vol te houden? Ik ben Joeri Koning. En vanuit de Filipijnen help ik vrouwen met overgewicht te stoppen met jojoën, zodat ze eetrust ervaren en hun afvalpoging nu wél slaagt. Volg me ook op: Instagram.com/joeri.koning of @joeri.koning
Latest episode50. Masterclass: -4 kilo in zes weken, met een afvalsprint
Recent episodes
- Serie #4. Zo krijg je de knop om (ook na je vakantie)21 Aug · 20 min
- Serie #3: Blijf uit de ‘F*ck-it modus’15 Aug · 16 min
- Serie #2. Zorg dat je dit eet (vooral op vakantie)9 Aug · 15 min
- Serie #1. Genieten op vakantie, zonder 3kg extra baggage op je buik4 Aug · 17 min
- 49. Dit is waarom het niet lukt om discipline te krijgen27 Jul · 20 min
- Rant #5: Met mezelf in de knoop.2 Jul · 37 min
- Morning Rant #4: Obsessie en Perfectionisme16 Jun · 41 min
- 48. Blijvend afvallen blijkt onmogelijk12 Jun · 29 min
- Morning Rant #3: Zo stop ik met piekeren en overdenken.8 Jun · 26 min
- Morning rant #2: Ik wist alles, behalve hoe IK kon afvallen6 Jun · 17 min
podlinkr.com/en/de-gezond-en-fitcast
For a poster or slide.