S03 - #3 Kerst, veerkracht en mentale gezondheid

<p>Kerst is niet voor iedereen een periode van joy en gezelligheid. In deze aflevering spreken we met <strong>Inge Miltenburg-Bos</strong>, veerkrachtcoach, over rouw, tegenslag en mentale gezondheid tijdens de feestdagen.</p><p>Hoe ga je om met verdriet als kerst alles uitvergroot? Wat helpt écht als het leven even tegenzit? Een eerlijk gesprek over emoties toelaten, veerkracht en hoop — juist in de kerstperiode.</p><p>🎧 Een aflevering voor iedereen die kerst anders beleeft.</p>