Waarom een lege batterij je leiderschap sloopt en stiekem je team ook😫

<p>In deze podcast neem ik je mee waarom ik zo achter vitaal dienend leiderschap sta en waarom lekker in jevel zitten de start is van je leiderschap.</p><p><br></p><p>Waarom zou je eerst lekker in je vel moeten zitten om te gaan leiden??? Nou hoe ben je als je niet lekker inje vel zit???? Dan ben je gewoon anders daarom moet je zorgen dat je vitaal bent zeker als je leidinggeeft want dan ben jij verantwoordelijk voor de mensen die onder jouw verantwoordelijkheid vallen en dan kan je niet komen als een stekelige egel, daar wordt je dag niet echt leuker van.</p><p> </p><p>Vitaliteit is niet alleen gezond of gezonder eten, maar een mooie mix van je fysiek, mentaal, sociaal en emotioneel lekker in je vel voelen samen met een stuk pro activiteit, als datniet in balans is zit je vaak een stuk minder in je vel, ben je minder fit, energiek en dat heeft zijn weerslag op heel veel dingen. </p><p> </p><p>Dus ook hoe je relaties zijn met jezelf en anderen, hoe is je ontspanning, hoe slaap je, ben je mentaalveerkrachtig, hoe zijn je emoties, hoe ga je verbinding aan, dus een bietje meer dan een gezond broodje kaas eten hé. </p><p> </p><p>Maar het is denk ik wel duidelijk dat als jij ruk in je vel zit je veel minder kan hebben, je minder flexibel bent, je sneller geïrriteerd bent, je lontje korter is, want slaapmaar eens slecht dat heeft direct effect op hoe jij je voelt mentaal en fysiek en het is geen hogere wiskunde dat dat effect heeft hoe jij je dag aangaat en doorkomt en dat het effect heeft op de mensen van je team of je nu wilt of niet.</p><p></p><p></p>