Interne dialoog

Aflevering : Je interne dialoog bepaalt je gedrag

In deze aflevering ontdek je waarom de belangrijkste gesprekken in je leven niet met anderen zijn maar met jezelf. Je interne dialoog stuurt hoe je denkt, voelt en handelt. En meestal heb je niet eens door wat je tegen jezelf zegt.

Die stem in je hoofd lijkt vaak neutraal of “gewoon hoe je bent”, maar is in werkelijkheid aangeleerd. Een mix van ervaringen, overtuigingen en herhaalde zinnen die je bent gaan geloven. En als die stem vooral kritisch, streng of twijfelend is, voel je dat direct in je gedrag: uitstel, spanning, onzekerheid of juist overcontrole.

Met NLP leer je die dialoog herkennen én beïnvloeden. Door je innerlijke stem te veranderen in toon, volume en intentie. Door van een innerlijke criticus een innerlijke coach te maken. Niet softer, maar effectiever.

Want wat je tegen jezelf zegt, wordt je werkelijkheid.

En als je dat gesprek verandert, verandert je gedrag vanzelf mee.

“Je grootste invloed zit niet in wat je zegt tegen anderen maar in wat je tegen jezelf blijft herhalen.”

Vond je deze aflevering waardevol? Geef ons een rating en deel ’m met iemand die wel wat vriendelijker tegen zichzelf mag praten.

Volg ons via @capitalheroes, @cindy.peerlings en @kevinnagtzaam.

Meer info: capitalheroes.nl.