#194 Het dunne scheidingslijntje tussen sterk zijn en jezelf voorbij lopen

Je wordt “sterk” genoemd. Je redt het altijd. Je houdt alles draaiende.Maar ergens is sterk zijn ongemerkt veranderd in: doorgaan, jezelf negeren, geen pauze nemen en pas stoppen als je écht niet meer kunt.

In deze aflevering ontdek je het dunne scheidingslijntje tussen gezonde kracht en jezelf voorbijlopen.Zonder zweverigheid, wél met duidelijke woorden en praktische herkenning.

🎧 Luister als je last hebt van: stress, overprikkeling, een vol hoofd, pleasen, te veel verantwoordelijkheid voelen, grenzen niet voelen, altijd ‘aan’ staan of het gevoel dat je op de automatische piloot leeft.

Je hoeft niet minder sterk te worden.Je moet leren waar je mag stoppen.

Wil je leren HOE je grenzen voelt en vasthoudt in het echte leven?Stuur me ACADEMY via Instagram @echtmezelf of kijk op www.echtmezelf.com.