Tu reloj dice que quemaste 700 calorías. ¿Le crees?

¡Mándame un mensaje! Tu reloj termina el entrenamiento y dice: 703 calorías. Parece un dato bastante preciso. El problema es que los wearables no miden directamente las calorías: las estiman. Y cuando investigadores las han comparado con métodos de laboratorio, el error puede ser considerable. Pero investigando esto encontré algo todavía más raro: cambiar solamente cuántas calorías una persona cree que quemó puede cambiar cuánto come después, incluso sin hacerla sentir más hambrienta. Entonce...