#028 - Insel, Sonne, Meer. Was macht das Paradies mit meinen Hormonen? (Community-Frage)

Macht das Leben am Meer wirklich glücklich?

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Eine Frage aus der Community: Was machen Insel, Sonne und Meer eigentlich mit dem Hormonhaushalt? Wir nehmen die drei Faktoren einzeln auseinander.

Du erfährst:

- Welche eine Sache all deine Glückshormone nach unten zieht

- Wie das Leben auf einer Insel auf deinen Cortisolspiegel wirkt

- Warum du sofort siehst, wenn jemand aus dem Urlaub kommt

- Wie Sonne deine Glückshormone beeinflusst

- Wie viele Punkte auf der Glücksskala Wasser in der Nähe bringt

Außerdem: Warum Inselleben in den meisten Fällen mehr Bildschirmzeit bedeutet, was der Trierer Sozialstresstest über Oxytocin zeigt und weshalb der Blick aufs Wasser allein nichts bringt.