8. ההרגל הקטן שישנה לך את השנה הקרובה בעסק

<p><strong>פרק קצר, ביס קטן, בדיוק בשביל הימים של חגי תשרי העמוסים.</strong></p><p>אתן בטח מכירות את מנהג התשליך - שבו אנחנו בוחרות מה אנחנו רוצות לשחרר, מה שכבר לא משרת אותנו בעסק ובחיים ומשליכות למקור מים חיים. <br>אבל יש צד אחד שקל לנו לשכוח: אין דבר כזה <strong>ואקום</strong>.</p><p><strong>ברגע שאנחנו מוציאות הרגל מהחיים בלי לבחור במודע מה נכנס במקומו, החלל מתמלא מעצמו, ולא תמיד במשהו שמיטיב איתנו.</strong></p><p>אז אחרי שהשלכנו, מגיעה השאלה האמיתית: <br><strong>מה כן נבנה במקום?</strong><br>ואיך גורמים לשינוי הזה להחזיק מעמד, מבלי להתאדות אי שם עד חנוכה (או אפילו כבר בסוכות)?</p><p>בפרק הזה אני חוזרת לספר &quot;הרגלים אטומיים&quot;, מספרת למה רוב הניסיונות שלנו לשנות הרגלים פשוט לא מחזיקים, ונותנת לך 5 צעדים מעשיים שאפשר להתחיל איתם כבר השבוע.</p><p>בפרק הזה אני מדברת על הכוח שיש לשינוי של 1% בודד שחוזר על עצמו כל יום, עד שיום אחד זה כבר פשוט מי שאת.</p><p>מוזמנת לספר לי כמו תמיד מה לקחת הפעם מהפרק, ומאחלת לנו שנה טובה מלאה בעשייה והגשמה.</p><p>הלינקים הרלוונטיים שדיברתי עליהם בפרק:</p><ul><li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=n2js5sm7sis">הסרטון של מל רובינס מתוך הפודקאסט שלה: How to Get Ahead of 99% of People (In 4 Months)</a></li><li>הספר &quot;הרגלים אטומיים&quot; של ג&#39;יימס קליר</li></ul>