Ep. 41 El enojo no es el problema. Es cómo aprendimos a manejarlo.

<p>Muchas veces creemos que el problema es el enojo, cuando en realidad el problema es la forma en la que aprendimos a manejarlo. En este episodio hablamos de qué intenta decirnos esta emoción, por qué no es sinónimo de agresividad y cómo puede convertirse en una guía para poner límites, cuidarte mejor y dejar de reaccionar desde el impulso. Si alguna vez te has preguntado por qué te enojas tanto, este episodio es para ti.</p><p><strong>Si al escucharlo notas que detrás de tu enojo hay resentimiento o emociones acumuladas, también te recomiendo el </strong><a href="https://open.spotify.com/episode/282rvwY7cODVeg5KMuYzFX" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Ep. 25: </strong><em><strong>Cargas emocionales</strong></em><strong>,</strong></a><strong> donde profundizamos en cómo soltar aquello que llevamos cargando desde hace tiempo.</strong></p><p><br></p><p>Gracias por estar aquí!</p><p><br></p><p>Igual si te gusta este tipo de contenido te veo en:</p><p>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@haciendocomodoloincomodo">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@haciendocomodoloincomodo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/haciendocomodoloincomodo?igsh=anoyMXkwem5sMTRp">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/haciendocomodoloincomodo?igsh=anoyMXkwem5sMTRp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Substack: (Newsletter) <a href="https://haciendocomodoloincomodo.substack.com/?utm_campaign=profile_chips">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://haciendocomodoloincomodo.substack.com/?utm_campaign=profile_chips⁠</a></p>