
About this podcast
Muchas veces creemos que evitar nos llevará a sentirnos bien, hasta que te das cuenta que solo es cuestión de tiempo a que eso que evitas llegue más grande y más fuerte. Este espacio nace de mi historia, de crecer rodeada de psicología y aprender que sentirse bien es aprender a atravesarlo todo, incluso lo incómodo. Este es un espacio que he hecho para platicar y reflexionar sobre todo tipo de temas con la finalidad de acompañarte e invitarte a ver la vida desde otra perspectiva. Espero te…
45 episodes · education
Haciendo cómodo lo incómodo
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Muchas veces creemos que evitar nos llevará a sentirnos bien, hasta que te das cuenta que solo es cuestión de tiempo a que eso que evitas llegue más grande y más fuerte. Este espacio nace de mi historia, de crecer rodeada de psicología y aprender que sentirse bien es aprender a atravesarlo todo, incluso lo incómodo. Este es un espacio que he hecho para platicar y reflexionar sobre todo tipo de temas con la finalidad de acompañarte e invitarte a ver la vida desde otra perspectiva. Espero te…
Recent episodes
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- Ep. 44 Vergüenza: ¿por qué sentimos que hay algo mal en nosotros?25 Aug · 39 min
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- Ep. 42 Poner límites no es ser egoísta11 Aug · 39 min
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- Ep. 40 Miedo al rechazo: cómo dejar de vivir para agradar a los demás28 Jul · 36 min
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- Ep. 38 ¿Para qué sirve la tristeza? Cómo vivir un duelo sin perderte a ti14 Jul · 42 min
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- Ep. 36 ¿Y si tus emociones no fueran el problema?30 Jun · 49 min