【解锁青春情绪3】孩子躲进房间不说话，父母该等，还是该敲门？ft. 胡展诰心理师

这一集【解锁青春情绪】，我邀请谘商心理师胡展诰，一起回到亲子冲突最真实、也最难处理的现场。

当孩子顶嘴、摔门、躲进房间，甚至情绪失控时，父母常常会急着追问、制止或讲道理。但在情绪风暴当下，孩子往往不是不愿意听，而是真的听不进去。

这集从「先安顿，再引导」谈起，聊聊大人如何在不压抑孩子情绪的同时，也守住界线；以及冲突过后，如何重新开启对话、练习道歉，陪孩子慢慢长出更好的情绪表达能力。

而在接住孩子之前，大人也需要先看见自己的焦虑。因为没有完美的父母，只有愿意一次次练习、修复，和慢慢进步的大人。

💡 重点段落

(00:00) 请记得追踪本节目，不错过任何一集上线

(04:21) 为什么孩子情绪爆炸时，所有教养技巧都突然失效？

(13:42) 情绪可以流动，但表达方式仍然需要界线

(18:46) 处理情绪风暴的两个阶段：当下先安顿，事后再引导

(23:00) 同理为什么会失败？

(38:08) 孩子躲进房间不说话，父母该进去追问吗？

(41:32) 孩子哭闹想让父母妥协：同理情绪，但守住界线